Bonjour les gourmandes ,
aujourd'hui, je vous propose une recette à base de yaourt. Toute simple et pleine de vitamine pour rester en forme malgré ce froid infâme.
Je ne sais pas si la règle vaut aussi pour vous mais à la maison, le lot de douze pots ne tient pas la semaine sauf deux... Les yaourt aux ananas me restent toujours sur les bras du coup je m'en sert souvent dans les recettes rapides.
Donc nous y voici à la recette ultra simple du smoothie au yaourt pour laquelle il vous faut:
- un yaourt aux ananas (125g),
- une banane,
- une pomme,
- une clémentine,
- un kiwi,
- un peu de lait (pour la texture) et
- de la poudre de coco pour la déco et une touche de fantaisie.
Une fois que vous avez tout, vous vous armez d'un bol, d'un couteau, et du mixeur. Vous épluchez les fruit les coupez en petits morceaux. Vous mettez le tout avec le yaourt, vous mixez et hop c'est prêt! Reste à dresser, saupoudré de noix de coco et servir bien frais!
Bises les crapules, bonne semaine à toutes!